CP值超高【康健生機】十榖米(1.8Kg-包)-人氣 @ 小天地的部落格

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到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

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商品訊息功能

品號：993953

最佳比例養生配方

參照養生專家書籍調配

均衡膳食中的營養多樣化原則

商品訊息描述

秒購商品★商品特色

☆多種榖類、雜糧混合而成，最佳比例設計，選用最新鮮的原料，怎麼煮都好吃！

營養價值:穀物中含維生好用推薦素B群(B1、B2、B6、B9、B12) 、A、C、E、K、D，礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀)，微量元素(鋅、金目、錳、鍺)，以及酵素、纖維質、氨基酸等一百多種有益人體健康的物質。

建議每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所須之酵素。而且以全榖類為醣類來源，用十榖米取代精緻的白米飯，符合營養學中平衡膳食中的營養多樣化原則。

成份:糙米、黑糯米、小米、小麥、大麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。

★食用方法

☆煮稀飯：將十榖米一杯用水洗淨後，加水7杯，放入鍋中燒開再燜煮15分鐘。

☆煮乾飯：將十榖米3杯泡水4小時，放入電鍋中，再加水5杯煮成乾飯即可食用。

（包裝上有烹煮方式介紹）

商品訊息特點

十榖米1.8Kg/包*1

★保存期限
12個月

★注意事項
1.開封後請儘速食用，沒吃完請放冰箱儲存以保新鮮。未開封保持真空狀態時，可放置陰涼清爽處
2.本產品已投保富邦產物責任險2000萬，請安心食用。

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（路透首爾13日電）讓南韓總統朴槿惠深陷醜聞而遭彈劾的中心人物崔順實，涉嫌貪汙，她的律師表示，雖然法院並未要求，但她將出席下週的調查庭，希望能得到公正的審判。

朴槿惠閨蜜崔順實於10月31日前往檢察官辦公室，並在記者推擠中弄掉1隻鞋，之後便再也未曾露面，示威民眾要求將她繩之以法。

崔順實的律師李炅在今天與路透社通話時表示：「她要露面了。她希望能得到法庭公平的審判。」

檢方指控60歲的崔順實與朴槿惠勾串，對大企業施壓，迫使他們捐款給支持朴槿惠政策計畫的基金會。

李炅在說，檢方指控他當事人的罪名都是「虛構的」，但他拒絕詳述細節。

首爾中央地方法院預定在19日進行崔順實案預審。

預審庭的150個席位中，包括隨機抽選的約80名民眾。

李炅在表示，他經常探視遭拘押的崔順實，並建議她做好最壞的打算。崔順實也問他，自己是否能得到真正的公平審判。

他說：「我只希望法院會根據法條及法律原則進行審判，而不受法院外拿著太極旗及燭火守夜的示威民眾影響。」他意指每週要求朴槿惠下台的抗議活動。中央社（翻譯）

（中央社台北10日綜合報導）在人氣電視劇「雲畫的月光」中飾演溫柔男二的歌手振永，帶領所屬團體「B1A4」，以親自創作的深情歌曲「A Lie」重返歌壇，還自曝10年前有個「她」。

南韓偶像團體「B1A4」隊長振永，從出道專輯就開始參與作詞作曲，之後也參與編曲工作，曾多次負責主打歌製作，展現音樂才華。上月28日發售的第3張正規專輯「Good Timing」主打歌「A Lie」，也是由振永製作，是首帶著深秋氣息的感傷歌曲。

韓媒TV Report報導，B1A4上廣播節目宣傳新專輯時，振永談到創作靈感時坦言，「A Lie」其實是描寫他個人經驗，因為想起了10年前的初戀女友，才創作出這首歌曲。

振永還說，自己「最近也經常想起她」，讓成員們都大吃一驚。如此深情的形象倒是與振永先前在「雲畫的月光」中飾演的角色不謀而合。

「雲畫的月光」是振永首次嘗試演出古裝劇，劇中看似風流、實則體貼細膩的個性，讓不少觀眾為之傾倒，斯文俊秀的古裝扮相更是令人無法移開目光，藉此吸引更多粉絲。

在此之前，振永已多次參與電視劇演出，穩定的演技實力不容小覷，包括tvN「驚艷的她」、Mnet的音樂電視劇「具海拉成功記」與MBC「心情好又暖」，也在2014年電影「奇怪的她」中軋上一角，飾演樂團團長。

忙於戲劇工作的振永，卻也絲毫未荒廢本業，除用心製作團體歌曲，也接受許多邀歌，不僅在南韓首次大型女團選拔節目「PRODUCE 101」中擔綱歌曲製作，也為參與戲劇寫歌，這次「雲畫的月光」OST之一「霧中路」就是出自振永之手。

B1A4時隔1年3個月終於又推出團體作品，新專輯「Good Timing」共收錄13首歌曲，皆由成員親自創作，振永個人就參與其中10首歌曲製作，展現身為音樂製作人的專業面貌。（中央社：廖禹揚）1051210

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【許文貞╱台北報導】

入行超過半世紀的剪黏師傅陳世仁，憑著一雙巧手為台灣120多座宮廟打造精緻的屋頂及門面，他的故事及手藝都收錄在文化部文化資產局甫出版的《一心一藝：巨匠的技與美》第六輯中。

陳世仁投身泥塑50載

新書發表會上，只見陳世仁左手拿著碗片，右手拿著剪鉗仔，俐落的把碗片剪成想要的柿子造型。然後將麻絨絲摻入白灰加水調成水泥，用灰匙仔將水泥填在碗片邊緣和後方，碗片就變成了立體泥塑的一部分，「不難啦！其實只要動手去做，大概做個兩手機開箱文 次就學會了。」

陳世仁今年65歲，12歲就入行，跟著祖父陳乞在台北艋舺龍山寺學做剪黏，17歲時做的龍，至今在龍山寺都還找得到。陳乞在剪黏業界赫赫有名，師承的這一派剪黏工藝，除了碗片剪黏和泥塑，也會做交趾陶。雖說原理不難，但要做得好，就有難度。陳世仁跟在祖父身邊學，練習久才敢慢慢把自己的作品擺出來，磨了6年，終於得到祖父肯定，18歲正式出師。

匠師生命歷程的故事

陳世仁表示，自己擅長花鳥剪黏，近年也主持新加坡古蹟雙林寺和台北市古蹟陳德星堂的修復，但現在的廟宇已經很少人用熱賣中傳統的剪黏來製作了。就算用的是剪黏泥塑的技法，用的材料也是工廠壓製好的造型，跟以前必須徒手一片一片修剪很不一樣。

《一心一夏季特賣 藝：巨匠的技與美》第六輯收錄包含土水修造、大木作、小木作、剪黏泥塑、排灣族傳統石板屋建造、泰雅族傳統織物復原技術、造王船等15位傳統工藝巨匠的故事。

尤瑪．達陸讓織布復活

今年才由文化部授證為人間國寶藝師的泰雅族傳統織物專家尤瑪．達陸（Yuma·Taru），29歲開始研究泰雅的傳統織物。尤瑪．達陸的曾祖母是泰雅族野桐部落有名的織女，但泰雅織布卻在殖民和外來文化的衝擊下逐漸散失，直到尤瑪．達陸重回童年生活的大安部落向外婆和姨婆學習，以及逐步建立田野調查的文史資料，才逐漸找回過往的技藝。

尤瑪．達陸的先生、紀錄片導演弗耐．瓦旦（Baunay·Watan）表示，不同部落的泰雅織布會融合不同地區的周邊文化，有不一樣的特色。「以尤瑪．達陸家鄉的苗栗泰安鄉北勢群一帶的服飾為例，就因為跟當地平埔族的交流，以及偏冷的天氣，在衣服上會看到貝珠、銅鈴和能抵禦冷天的羊毛。」

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